„In Agenturen geht es jobbedingt immer mal ein wenig hektisch zu. :-) Umso wichtiger ist es, unsere Mitarbeiter:innen darin zu unterstützen, Stress zu reduzieren. Da kam der Achtsamkeitskurs „Living Mindfulness“ wie gerufen. Unsere Mitarbeiter:innen waren begeistert, 1/3 nahmen an den Kursen teil und lernten dabei Ansätze, wie sie Achtsamkeit sowohl in ihr Arbeitsleben als privat integrieren können. Wir freuen uns schon auf eine Fortsetzung.“

Sabine Castenow | Geschäftsführerin CASTENOW |
Auftraggeberin Living Mindfulness Kurs

“Mell hat sich viel Zeit genommen und uns Wege gezeigt, wie wir verbesserte Stressbewältigung erreichen, indem wir uns auf den Moment konzentrieren, Stressoren erkennen und lernen, darauf bewusster zu reagieren. Wir haben mehr Klarheit und Interesse zu diesem Thema bei unseren Mitarbeitenden erzielen können. Sie hat die positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit im Beruf und Privatleben aufgezeigt. Es gab tolle Impulse, die umgesetzt werden können.”

Julia H. | HR-Managerin | PROMOS consult |
Vortrag “Mindul Working” im Rahmen der internen Gesundheitswoche

„Mell hat mit so einer Leichtigkeit und Klarheit über Stress gesprochen, dass ich sofort das Gefühl hatte, aus neuer Perspektive auf meine Stressmuster schauen zu können. Plötzlich konnte ich klar erkennen, wie und wann ich mir selbst im Weg stehe.”

Julia Franke | Website Designerin (juliafranke.design) |
Teilnehmerin Vortrag

“Mit ihrer positiven Energie, ihrer Geduld und ihrem Wissen ist Mell der perfekte Coach. Bei dem von ihr geleiteten Achtsamkeitskurs konnte ich viel mitnehmen. Unter anderem habe ich gelernt, mich besser zu konzentrieren, zu reflektieren, mit stressigen Situationen gelassener umzugehen und mir öfter eine Pause zu gönnen. Sie war immer hilfsbereit und hatte immer ein offenes Ohr für alle Kursteilnehmer.”

Veselina D. | Projektmanagerin |
Teilnehmerin Living Mindfulness Kurs